昨夜は相席屋で食べました お盆だから人はたくさんいたよ。 細身な男性いたけど中年太りで腹だけ肉ついてるらしい キツイから腹筋はやらないし着痩せするから腹筋はやらないらしい 腹筋トレ大事ね。 昨夜はセフレを作る会に参加しました複数のパーティのメ…
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